Este post está basado en dos videos publicados en el canal de Youtube «Qué dice la Biblia», en los que se enseñan de forma clara y profunda los secretos espirituales del ayuno según las Escrituras. Si sos creyente y estás buscando cómo acercarte más a Dios, tener más autoridad espiritual y recibir dirección divina, este mensaje es para vos.
¿Qué es el ayuno bíblico?
El ayuno es mucho más que dejar de comer. Es una práctica espiritual mediante la cual nos abstenemos de alimentos (y en algunos casos de líquidos) durante un tiempo determinado con el propósito de buscar a Dios en oración, adoración y lectura de la Palabra.
No es una dieta ni una penitencia. Si no está acompañado por oración, no es ayuno. En la Biblia, el ayuno siempre aparece como un acto de consagración: una entrega del cuerpo y el alma para alinearse con la voluntad de Dios.
El mismo Señor Jesús ayunó durante 40 días antes de comenzar su ministerio (Mateo 4), y dejó claro que sus discípulos también ayunarían una vez que Él no estuviera físicamente con ellos (Mateo 9:14-15).
¿Está vigente hoy el ayuno?
Sí, absolutamente. A lo largo del Nuevo Testamento se muestra que el ayuno siguió siendo una práctica habitual entre los creyentes. En Hechos 13, por ejemplo, Pablo y Bernabé fueron llamados por el Espíritu Santo mientras ayunaban junto a otros hermanos. En Hechos 14:23 también se señala que las iglesias ayunaban para elegir a sus líderes.
Además, grandes hombres de Dios en tiempos recientes, como Yiye Ávila o Billy Graham, hicieron del ayuno una disciplina frecuente. El ayuno no es un mandato obligatorio para ser salvos, pero sí una herramienta vital para quien quiere avanzar espiritualmente.
Tres secretos espirituales del ayuno
Podemos observar tres revelaciones poderosas sobre el ayuno que deberíamos tener muy presentes.
1. El ayuno hace morir la carne
En cada creyente hay una lucha constante entre el espíritu y la carne. Pablo lo explica claramente en Gálatas 5:17: «el deseo de la carne es contra el Espíritu, y el del Espíritu es contra la carne». Y en Romanos 8:13 añade: «si por el Espíritu hacéis morir las obras de la carne, viviréis».
El ayuno es un medio espiritual para debilitar los apetitos carnales y fortalecer la nueva naturaleza que recibimos en Cristo. Al privar al cuerpo de alimento, también le quitamos poder a sus deseos, y eso permite que el Espíritu tenga más lugar en nosotros.
Este proceso nos ayuda a ser más humildes, menos orgullosos, más mansos y obedientes. Nos permite parecernos más a Jesús.
2. El ayuno da autoridad espiritual sobre los demonios
Jesús enseñó que ciertos géneros de demonios no salen sino con oración y ayuno (Marcos 9:29). Esto nos muestra que el ayuno no es solo una práctica devocional, sino también una preparación para la guerra espiritual.
Cuando ayunamos, nos sometemos a Dios, y eso activa su respaldo. Santiago 4:7 dice: “Someteos, pues, a Dios; resistid al diablo, y huirá de vosotros”. El ayuno es justamente una forma profunda de sometimiento. Por eso los demonios reconocen y respetan a los creyentes que viven en ayuno y oración. Están llenos del Espíritu y se mueven con autoridad.
El ayuno, entonces, nos capacita para reprender al enemigo, romper cadenas, liberar vidas y caminar con unción.
3. El ayuno afina nuestro oído espiritual
Quizás uno de los efectos más maravillosos del ayuno es cómo mejora nuestra capacidad de escuchar la voz del Espíritu Santo. Jesús prometió que el Espíritu nos guiaría a toda verdad (Juan 16:13), pero muchas veces nuestra alma está tan distraída o cargada, que no logramos oír con claridad.
El ayuno silencia el ruido interior. Nos vacía de nosotros mismos para llenarnos de Dios. Nos ayuda a discernir mejor su dirección y recibir confirmaciones para decisiones importantes. En Hechos 13, mientras los hermanos ayunaban, el Espíritu habló claramente y comisionó a Pablo y Bernabé.
Cuando ayunamos con este propósito, muchas veces Dios nos revela su voluntad para nuestra familia, nuestro ministerio, nuestras decisiones laborales, o incluso para servir en una misión específica.
¿Cómo empezar a ayunar?
Si nunca ayunaste, no te preocupes. No se trata de hacerlo de forma perfecta, sino de comenzar con humildad y disposición.
Algunas sugerencias:
- Podés comenzar con medio día, o un día entero sin alimentos, solo con agua.
- Buscá un lugar tranquilo y apagá todo lo que te distraiga.
- Leé la Palabra, orá con intensidad y anotá lo que Dios te hable.
- No uses el ayuno como un “ritual” ni lo vivas como una obligación. Hacelo por amor y para buscar a Dios de corazón.
Con el tiempo, vas a ver cómo tu vida espiritual cambia. Vas a crecer en santidad, discernimiento, poder espiritual y comunión con Dios.
Conclusión
El ayuno sigue siendo una herramienta espiritual vital para todo creyente. Nos ayuda a morir a la carne, a ejercer autoridad espiritual y a oír la voz del Espíritu Santo con claridad.
Si querés ver transformación real en tu carácter, libertad en tu vida, y dirección en tus decisiones, comenzá a ayunar. No como una rutina, sino como una respuesta a lo que el Espíritu te está mostrando. Vas a experimentar un nuevo nivel de intimidad con Dios, de poder en tu vida de oración y de sensibilidad a su voz.
No esperes más. Comenzá hoy mismo. El ayuno te llevará más lejos de lo que imaginás.
📌 Nota: Contenido adaptado de los videos del Pastor Jahaziel Rodríguez: ¡Atención! ¡NO AYUNES SIN VER ESTE VIDEO ANTES! Este secreto pocos lo conocen y El ayuno ¿Qué dice la Biblia de ayunar?
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